Articoli divulgativi
Smetti di fumare: via nevrosi, ansia, e guadagni una migliore personalità
16/09/2011
Rilanciamo un articolo di La Stampa Benessere: dire addio alle bionde non solo è un toccasana per polmoni e sistema cardiocircolatorio, ma promette anche di dire addio alle nevrosi, all’ansia, all’impulsività e, al contempo, migliorare la personalità.
Quanto ci sarebbe da guadagnare nello smettere di fumare? Molto. Anzitutto si guadagna in denaro: quello risparmiato dal non comprare più pacchetti di sigarette. Poi si guadagna, e anche tanto, in salute. Ne beneficia l’apparato respiratorio, quello cardiocircolatorio e, infine, anche il sistema nervoso. Difatti, secondo i ricercatori dell’Università del Missouri (Usa) smettere di fumare avrebbe effetto anche sulle nevrosi.
Il dottor Andrew Littlefield e colleghi ritengono che siano proprio le persone più ansiose, impulsive ed emotivamente negative a essere più propense a fumare. Tuttavia, per valutare gli effetti dello smettere di fumare hanno voluto confrontare le differenze tra un gruppo di volontari di entrambi i sessi e di età compresa tra i 18 e i 35 anni, di cui metà ancora fumatori e metà non più fumatori.
«I fumatori a 18 anni hanno tassi di impulsività più alti rispetto ai non fumatori a 18 anni – spiega Littlefield – e quelli che smettevano tendevano a mostrare un più rapido declino dell’impulsività in età compresa tra i 18 e i 25».
Un precedente studio, pubblicato sulle pagine della rivista Nicotine and Tobacco Research – la stessa in cui sarà pubblicato lo studio del dottor Littlefield – mostra come smettere di fumare giovi all’umore, supportando l’idea dei ricercatori statunitensi che dire addio alle bionde non può che essere un bene, per tanti tanti motivi.
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